

Νέα σεζόν podcast 2021 – 2022
Κάνε το κορυφαίο επιχειρηματικό εργαλείο SWOT analysis συμμαχό σου για το διάβασμα!!! Έχεις σκεφτεί πώς να αξιοποιήσεις το κορυφαίο επιχειρηματικό εργαλείο SWOT analysis στο διαβασμά σου; Σε αυτό το podcast […]
Σπουδές στο εξωτερικό; giannis anastasiou
Κάθε αρχή και δύσκολη: Ξεκινάω την Γ Λυκείου, τώρα τι με περιμένει;;; giannis anastasiou
Κάθε αρχή και δύσκολη: Ξεκινά η φοιτητική μου ζωή, τώρα τι κάνω; giannis anastasiou
Πανελλήνιες εξετάσεις: Η επίδραση του ύπνου σε αυτές, καθώς και η ψυχολογία του εφήβου για αυτές. giannis anastasiou
giannis anastasiou May 19, 2022 170
Πανελλήνιες εξετάσεις: Η επίδραση του ύπνου σε αυτές, καθώς και η ψυχολογία του εφήβου για αυτές. giannis anastasiou
Ο ποσοτικά και ποιοτικά επαρκής ύπνος είναι σημαντικός για την βελτιστοποίηση της πνευματικής απόδοσης. Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται επτά έως οκτώ ώρες κάθε βράδυ. Η αϋπνία είναι συχνό πρόβλημα που μειώνει την πνευματική ετοιμότητα του υποψηφίου και μπορεί να εμφανιστεί είτε με τη μορφή της δυσχέρειας κατά την επέλευση του ύπνου, είτε με την μορφή των συχνών αφυπνίσεων κατά την νύχτα, είτε με την μορφή της πολύ πρωινής αφύπνισης, είτε με την μορφή του μη ικανοποιητικού ύπνου.
Οι προστριβές στο οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον είναι η πλέον ακατάλληλη στιγμή να εκδηλωθούν. Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να μαλώσετε με τους γονείς σας, να χωρίσετε με το ταίρι σας, να λογομαχήσετε με τους φίλους σας. Έχετε χρόνο για όλα αυτά μετά τις εξετάσεις. Αποφύγετε τώρα τις εντάσεις. Χρειάζεστε ηρεμία, την εμπιστοσύνη και την αγάπη των δικών σας ανθρώπων.
Ας ακούσουμε τις πολύτιμες συμβουλές της ψυχολόγου, με Msc στην παιδοψυχολογία, κα Χριστίνα Παυλέτση.
Tagged as: podcast, πανελληνιες, ψυχολογια, εφηβοι, υπνος.
giannis anastasiou October 6, 2021
Κάνε το κορυφαίο επιχειρηματικό εργαλείο SWOT analysis συμμαχό σου για το διάβασμα!!! Έχεις σκεφτεί πώς να αξιοποιήσεις το κορυφαίο επιχειρηματικό εργαλείο SWOT analysis στο διαβασμά σου; Σε αυτό το podcast […]
giannis anastasiou January 17, 2023
Copyright 2021 ereisma podcasts
Ανακάλυψε τον κόσμο των podcast και γίνε μέλος της καλύτερης ομάδας.
Post comments
This post currently has no comments.